Defesa x Ataque

O jargão popular sentencia que a melhor defesa é o ataque.

Será essa premissa aceita como verdade, em todos os fatos e acontecimentos da vida?
Em um ataque de fúria e verbal, (ninguém está imune a isso) qual será a melhor defesa? Contra-atacar com a mesma ou maior intensidade para ver onde isso vai parar ou aceitar o ataque? Qual é a melhor estratégia para expressar seu poder e controle diante da situação?
Por razões, provavelmente culturais, somos treinados para a (falsa) ideia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques. Ao meu ver, isso é uma tremenda bobagem, uma falácia. Você responde somente o que quer responder e reage somente ao que quer reagir. Se assim o quiser, você nem mesmo é obrigado a atender o seu telefone pessoal. Atender e falar é uma escolha e não uma exigência. Nem sempre a melhor defesa é pagar com a mesma moeda.

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Temos disponível, contra inúmeras formas de ataques, uma arma poderosa, no entanto,  poucos sabem lidar com ela: O silêncio. Somente pessoas com poder sobre si mesmas, são capazes de defenderem-se de um ataque com silêncio. Além disso, quem evita de dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por ter tido magoado alguém com palavras ásperas e impensadas.
Responder com o silêncio, significa que você está olhando, analisando o problema e que não tem tempo para discussões fúteis e inúteis. Em certos momentos de ataques, o silêncio pode ser a mais prudente das respostas, a mais compreensiva e real de todas.

Vá em frente. Olhe. Sorria. E nunca se esqueça de que há momentos para falar e há momentos para silenciar. Escolha o momento correto.

Feliz Páscoa

A sala estava repleta de convidados, todos curiosos para ver a obra de arte, ainda oculta sob o pano branco.

Falava-se que o quadro era lindo.

As autoridades do local estavam presentes, entre fotógrafos, jornalistas e outros convidados porque o pintor era, de fato, muito famoso. Na hora marcada, o pano que cobria a pintura foi retirado e houve caloroso aplauso.

O quadro era realmente impressionante.

Tratava-se de uma figura exuberante de Jesus, batendo suavemente na porta de uma casa. O Cristo parecia vivo. Com o ouvido junto à porta, Ele desejava ouvir se lá dentro alguém respondia.

Houve discursos e elogios. Todos admiravam aquela obra de arte perfeita. Contudo, um observador curioso achou uma falha grave no quadro: a porta não tinha fechadura.

Dirigiu-se ao artista e lhe falou com interesse: A porta que o senhor pintou não tem fechadura. Como é que o visitante poderá abri-la?

É assim mesmo, respondeu o pintor calmamente.

A porta representa o coração humano, que só abre pelo lado de dentro.

Arquivo pessoal: Lorenzo Ross Alcará

Normalmente desconhecemos o verdadeiro significado da Páscoa e conhecemos muito bem o dia festivo.

Páscoa é o início de um novo ciclo, é a morte de velhos hábitos e velhas manias para renascer e viver de maneira diferente e melhor.

Todos nós, um dia, teremos que olhar no espelho e dizer para nós mesmos: Acabou!... Eu não posso deixar que esse meu jeito errado de fazer as coisas continue me impedindo de ser feliz.

Muita gente deseja mudança, melhorar de vida, mas pouca gente aceita a morte de velhos hábitos e costumes que já não lhe servem mais.

É esse o simbolismo da Páscoa. Jesus que bate a sua porta, pede que jogue fora seu jeito antigo de fazer as coisas e faça de modo diferente.

Coloque mais vida em sua vida, abra seu coração e permita-se renascer, nesta Páscoa!

Opinião alheia

Você é uma pessoa que se importa com a opinião que os outros têm a seu respeito?
Há pessoas que não ligam ou não dão muita atenção para o que os outros estão falando. Tais pessoas se conhecem e sabem extrair de comentários alheios o que há de bom.
No entanto, temos pessoas que precisam e deixam-se influenciar por qualquer opinião. Isso pode ser muito prejudicial.
O primeiro sintoma de alguém que precisa da opinião alheia é a dependência de elogios. Se ninguém elogiar seu cabelo, sua roupa a pessoa não se sente segura. Se ouve alguém dizer que está gorda, pronto, desesperadamente tenta perder peso. Mas se disserem que é inteligente, esperta e bonita do jeito que está, ela também acredita.

Há pessoas que desperdiçam boa parte de suas vidas, a procura de elogios e de indivíduos que digam somente o que desejam ouvir. Quando não encontram, se infelicitam e, não raro caem em depressão.
Esqueça essa história de querer agradar todo o mundo em troca de elogios. Nem sempre os outros vão valorizar seus esforços. Opiniões alheias podem ser levianas, infundadas, falsas e superficial.
Seja você mesmo, descubra o que tem de bom em sua intimidade e valorize-se. Não existe ninguém melhor do que você mesmo para saber o que se passa em sua alma.

Você vale pelo que é, e não pelo que tem ou aparenta ser. A verdadeira elegância é a do caráter, que procede da alma justa e nobre. Esqueça as opiniões dos outros, ao menos que esse alguém esteja realmente interessado na sua felicidade e seu bem estar.

Apaixone-se

Olá, tudo bem?

As pessoas que admiro e que valem a pena, são pessoas apaixonadas pelo que fazem e sempre apaixonadas pela vida.

Apaixonar-se, significa ter a coragem de se arriscar, de chorar, de perder, de ousar...

Muitas pessoas não vivem um grande amor porque têm medo de serem rejeitadas, medo de escutar um "não", receio de que as coisas não acontecem do jeito que elas planejaram. 

A coragem de chorar de saudades, a coragem de chorar no final de um grande amor, é que vai dar para você uma vida digna. Grandes conquistas se conseguem quando se têm coragem de perder, de ser ridículo em certos momentos, de voltar para casa e dizer: ¨deu tudo errado".

Talvez na vida você tenha tido muitas dores de amor, tenha sido reprovado em um monte de entrevistas de emprego, tenha falhado em momentos importantes. Nunca deixe de acreditar sempre na vitória, ela é o prêmio de quem acredita.
Apaixone-se definitivamente por seus projetos e  sonhos. O sonho de ninguém deve ser mais importante que o seu.
Apaixone-se por sua família, mesmo que ela não seja do jeito que você planejou, ainda assim, ela é a sua família.
Apaixone-se mais pelo significado das coisas que você conquistou do que pelo seu valor material, por aquelas bobagens saudáveis que passam por sua mente entre um e outro momento de estresse. Elas ajudam a sobreviver.
Desapaixone-se de seus medos, eles minam sua energia de viver, apaixone-se pelo que você quer da vida e se arrisque. Vá em frente.

Retorno

Ei!... Psiu!... Oi!... Sou eu. Voltei!

Que legal, meus amigos não me abandonaram! Obrigado, vocês são demais. Estava com saudades!
Está tudo bem com vocês? Espero que sim.  Alguma novidade que eu preciso ficar sabendo aqui do mundo virtual ou tudo tranquilo?
Quanto minhas férias, foram ótimas e muito proveitosas, pena que passaram rápidas demais.
Mas, enfim, aqui estou de retorno e a vida continua não é mesmo?
Como havia dito no vídeo anterior, não acessei o blog, nem redes sociais, nem e-mails e o telefone atendi duas vezes, (eram parentes, tinha que atender né!).

O balanço disso tudo, é que ao abrir meus e-mails, haviam 293 mensagens a serem lidas. Destas 293 mensagens, somente 27 eram importantes, já foram lidas e/ou respondidas. Do restante, uma parte considerei lixo virtual por serem de procedência duvidosas e a maior parte propagandas que recebemos diariamente sem termos solicitado. Simplesmente foram excluídas.
Em minhas caixas de mensagens só ficam o que é importante e o que realmente me interessa.

A vida é semelhante a nossos endereços de e-mails.
Diariamente recebemos inúmeras mensagens, informações, sinais e oportunidades. Cabe a cada um avaliar, transformar e aproveitar o que é bom e excluir o que não serve.
Não há nada melhor do que levar uma vida leve e comprometido com o que vai fazer toda a diferença.
Abraços.

Última postagem

Simplicidade da vida

Olá, enquanto você está lendo este texto, talvez não tenha  se dado por conta, que mais uma vez, a vida chegou até você. Sim! Olhe ao seu redor, para você mesmo, sinta, veja quantos sinais de vida se faz presente. 

Há dias em que a vida lhe oferece desafios, doenças, frustrações, decepções e tantos outros tipos de problemas. É nesses dias que deve entrar no jogo a sua capacidade de aprender e tirar proveito de situações negativas. Ilude-se quem pensa que a vida é sempre bela!

Há outros dias em que a vida lhe oferece alegrias,  oportunidades maravilhosas, detalhes impressionantes, prazeres, momentos gratificantes e únicos. Isso é a prova de que vale a pena viver.

Se neste momento a vida lhe oferece um turbilhão de problemas, não se desespere e nem se preocupe em resolver tudo de uma única vez, o mundo não vai acabar e a sua vida continua no dia seguinte. Preocupe-se em resolver alguma coisa hoje, outra amanhã e assim por diante. Isso é saber viver.

O segredo de uma boa vida é não ficar parado diante dela. Continue andando e fazendo.

Esqueça essa história de querer ser sempre o centro das atrações, ser sempre o primeiro, isso é a mais pura bobagem e pode gerar frustrações desnecessárias. Se você atingiu seus objetivos, BINGO, não interessa o tempo que você levou, o troféu é seu. Você é o campeão!

Quando for possível, ande rápido. Agora, há certos momentos da vida que devemos andar devagar mesmos,  mas o mais importante de tudo isso é você não parar. A vida está em suas mãos, e é de sua responsabilidade fazer dela o melhor.

Abraços a você!

Qualidade de vida

Olá,  grande maioria de nós, sabemos que para garantir qualidade de vida, é preciso ter força de vontade,  boa alimentação, fazer exercícios físicos, ter bons relacionamentos e consequentemente uma vida mais feliz.

No plano físico e mental, tais ações são visíveis e concretas, basta olharmos para academias de nossas cidades, ou até mesmo, pessoas se exercitando, de alguma forma ou outra, pelas ruas de nossos bairros.

O questionamento que trago à tona, é em relação a nossas emoções e espiritualidade. Serão eles fatores de qualidade de vida?

Cultivar uma boa leitura, aprender a meditar, buscar equilíbrio interior, serenidade nas decisões, desenvolver uma certa espiritualidade, independentemente de credo ou religião, são fatores fundamentais para mantermos uma vida com qualidade.

É importante salientar que, uma boa qualidade de vida se baseia na qualidade de bons momentos.  É importante exercícios físicos, alimentação correta, mas também, momentos de paz e calmaria.

Aproveite o momento

Olá tudo bem?

Há pessoas que vivem atormentadas com o seu passado, e há pessoas que, parece que gostam de sofrer por um  futuro que não existe. Pessoas que vivem no passado ou no futuro, não conseguem viver e aproveitar  a magia do momento presente. 

A nossa vida se faz e se realiza neste exato momento.

Conheço algumas pessoas, e não sei se esse é o seu caso, que quando vão fazer algum tipo de exame, o sofrimento, a angústia chegam antes que o resultado do médico. Será que vai dar certo? Será que tenho problemas? Será que deveria ter feito isso? Outras já preferem nem ir ao médico por medo de encontrar problemas.

Muitos problemas criado por nossa imaginação nunca existirão, mas temos a mania boba de sofrer por antecipação e por algo que não existe. Haja unhas para roer e remédios para gastrite!

O seu único e real desafio é fazer a coisa certa e viver bem o seu presente. Aproveite a realidade de estar vivo e consciente neste momento e neste lugar. O momento presente, é a sua oportunidade de colocar seus sonhos, seus valores, suas esperanças, objetivos e desejos em ação. É a sua oportunidade de permitir que o melhor que há em você flua para o mundo e para as pessoas que ama.

Aproveitar o momento presente é desfrutar, experimentar, criar e realizar, amar e viver. Viva o agora, pois o agora é o momento precioso que a vida lhe oferece.

Carpe Diem para você.

Tempo e hora certa

A impressão que eu tenho do momento atual, é que os dias passam mais depressa, as pessoas não tem tempo para se visitarem, quando ligam é para comunicar alguma noticia ruim, as crianças não vivem mais sua verdadeira infância  e o ser humano vive numa corrida maluca. Aonde se quer chegar com tanta pressa? Por que tanta disputa se na essência somos todos iguais e encontraremos o mesmo fim?

De uma coisa podemos ter certeza: Não adianta querer apressar as coisas. O dia continuará com suas 24 horas, assim como as estações do ano, tudo virá ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto.

Problemas acontecem,  porque temos pressa em tudo, queremos colocar o ano dentro de um mês e o mês dentro de um dia. Aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo.

Mas qual é esse tempo certo? Geralmente quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano, lhe enviarão sinais indicando o caminho certo. Basta você observar os sinais. Pode ser um texto lido, uma palavra amiga ou uma observação qualquer. O sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa.

Com certeza alguns desses sinais já estão por perto, e você nem os notou ainda. Tente observar melhor o que está a sua volta. 

Quando você possui um objetivo claro, uma disponibilidade de crescimento e acredita nisso, o universo sempre irá conspirar a seu favor.

Bom fim de semana!